セルフケア
サロンで扱っているスキンケアアイテム(基本)一覧です
お越しいただきありがとうございます。 こちらが現在サロンで扱っている スキンケアアイテム（基本）の一覧です。 各商品の詳細はオンラインショップをご確認ください。 https://aromanomana.of […]
積極的な痛みケア｜クローブ精油などの一時的な使用
お越しいただきありがとうございます。 植物は自分で動けない分 与えられた場所で生き抜くために ものすごい力を蓄えています。 その植物のちからを濃縮したものが精油です。 そんな精油には 日常的にやさしく使えるものから 少し […]
70代でかかとツルツルの秘訣は？
ブログを更新しました。 70代でかかとツルツルの秘訣は？ | アロマ×顔足リフレ×炭酸美容 健康と美を追求する自然療法サロンmana@杉並区 (ameblo.jp) 元気でお肌もキレイな助産院の院長先生のセルフケアをイン […]
ダイエットしたい時の耳つぼ
お越しいただきありがとうございます。 家にいるとつい口に何か入れちゃう 食べすぎちゃう…というお声を聞きました。 食欲調整のツボ、ご紹介します。 食前に耳の前を押します。つまみます。 楽天で売っている耳つぼシールを貼って […]
食欲調整の耳つぼの位置
お越しいただきありがとうございます。 耳つぼジュエリーを貼ったクライアントさんから「食欲が抑えられていますー！」とメールをいただきました。 食欲調整に食前にもむといい場所が写真の●の部分です。 耳の内側のでぱっり（耳珠） […]
手の形で呼吸を深くする方法
お越しいただきありがとうございます。 今まで色々学んできましたがダントツに情報量が多くて難解だったのが扇谷幸太郎先生の「ヨガに役立つ筋共鳴®講座。手編」 手の筋肉の動きと連動して動く身体の筋肉などを学びまして多くの方に役 […]
首のシワ対策・予防は枕に注目を。
お越しいただきありがとうございます。 昨日の湯たんぽデビューに続き、また助産院での気づき情報を。 院長先生の首にシワがほとんどないんです。 寝た時の姿勢が特徴的で顎を割と上に上げていて首にシワが寄らない状態。 枕全体が高 […]
寒い日のLOVEハーブティー
お越しいただきありがとうございます。 一段と寒い日になりましたね。 今日ご来店されるのはパーソナルトレーナーさん、身体の専門家です。 特に寒い1日。温めたい。そしていつも忙しい方なのでご自愛要だなと判断しハーブティーLO […]
ほうれい線と便秘の関係
お越しいただきありがとうございます。 ほうれい線と便秘 これらはお互いに関係があります！というと⁇って感じかもしれませんが、 フェイシャルリフレクソロジーではほうれい線あたり＝大腸の反射区 ほうれい線が気になる方、お通じ […]
秋は「金(きん)のお茶」
お越しいただきありがとうございます。 秋は薬膳茶的には金（きん）の季節。 肌が乾燥しやすくなったり、咳や鼻水がでてきたり、物悲しくなったり… 今日は金のお茶をサロンでご用意。 お越しの方々が口を揃えて「身体にしみいります […]