ニキビを早く治したいときに4つの注意点
たけもと輝美お越しいただきありがとうございます。
ここのところご相談が増えています。
10代のニキビや頭皮の荒れ。
炭酸化粧品を使うととてもいいのですが、ニキビケアの注意点を4つお伝えします！
1.手で触らない
気になって無意識でも触っていることがあるかもです。手には菌が色々ついていますので触らない方が絶対にいいです。
2.しっかりすすぐ
洗顔時のすすぎは優しく、でもしっかり石けんを洗い流します。
おでこ生え際、耳の前あたり、フェイスラインあたりは残りやすいので丁寧に！
3.ニキビをつぶさない
肌がボコボコしたり、跡になりやすくなります。ほんとやめておいた方がよいです。
4.枕カバーを頻繁にかえる
横向きで寝ている人などは特に皮脂が枕カバーにつきます。酸化した皮脂がまた翌日以降顔につくのは避けた方がよいです。特に色々塗っている人！
フェイスタオル1枚枕に敷いて寝て、また取り替えるって感じでいかがでしょうか。
手間なくできること、やってみていただきたいです。
追加で…メイクを休む
お肌にトラブルがある時はメイクを休んだ方が治りが早いです。
メイクするとニキビで炎症があるところを刺激します。傷口みたいなものですからね。肌のバリア機能が弱いところを刺激してしまいます。
またメイクを落とすにはメイク落としなど刺激が加わります。
トラブルを隠したい気持ちもすごく分かるので、ここはそれぞれの判断ですが。
マスクで隠れているし(そのマスクがまたは悪化要因だったりしますが)、何を優先すべきなのか、よくよく考えて…という感じですかね。
肌荒れで悩む人を減らしたいです。
最後までありがとうございました。
