セルフケア
言っても伝わらない時、諦めても気持ちは消えない｜怒りの奥の感情を言葉にする新着!!
言っても伝わらず、言うことを諦めても、その時の気持ちは消えません。施術で実際に伝えた食べ物・香りのセルフケアと、記事を書きながら後から考えたセルフ・コンパッションを分けてお伝えします。
セルフ・コンパッションとは？うまくいかない時に自分を見放さないセルフケア新着!!
セルフ・コンパッションとは、つらい時や失敗した時に自分を責めず、大切な友人のように自分を支えるスキル。自己肯定感との違いと、今日からできる声かけを紹介します。
打撲のとき、なぜグリーンイライトを選んだのか｜使う前にしておきたい3つの準備
打撲時にグリーンイライトを選んだ理由と、水24g・クレイ40gで4回湿布した体験。必要なときに慌てないための3つの準備も紹介します。
セルフケアに最適な温熱療法サーミーローラー
【15％オフ終了のお知らせ】数量限定15％オフは終了しています。 ブログを更新しましたセール価格で輸入できたので数量限定で15%オフとしております くすみ、冷え、ニキビ跡などが気になる方は一度ご覧ください セルフケアに最 […]
ニキビ、くすみ、シミ、ざらつき肌に
お越しいただきありがとうございます。ブログを更新しました。 https://ameblo.jp/aromanomana/entry-12751846916.html 肌のざらつき激減でお手入れ効果アップへ！ 拭き取り化粧 […]
「風邪をひきそうな時に飲むとケロッと治る」お客様ご感想
お越しいただきありがとうございます。 ハーブティーをリピートでご愛飲いただいているお客様から ハーブのイミュニティは、すごくお役立ちで、ちょっと目がしょぼしょぼするとか背中が痛いとか関節が、、、とか、風邪引きそうな症状が […]
メイクするのは人のため⁈自分のため⁈
お越しいただきありがとうございます。 ある程度の年齢になると身だしなみとしてすっぴんでは失礼⁈と言われた記憶がありますが、いかがですか。 眉が子供の頃から薄い私は眉と口紅だけは絶対！と大学生の頃に母に言われた記憶がありま […]
マスクのシワたるみにできること
お越しいただきありがとうございます。 インスタ投稿をシェアです。 今回のananおすすめです！(表紙の人たちを存じ上げないんですが汗) この時期、サロンへ行くのもなーって方も多いと思うのでセルフケア大事です！ よかったら […]
ダイエットしたい時の耳つぼ
お越しいただきありがとうございます。 家にいるとつい口に何か入れちゃう 食べすぎちゃう…というお声を聞きました。 食欲調整のツボ、ご紹介します。 食前に耳の前を押します。つまみます。 楽天で売っている耳つぼシールを貼って […]
オンラインカウンセリングしました
お越しいただきありがとうございます。 オンラインカウンセリングの1時間このままでした。今日もサロンに出勤です(昼寝のために⁈) 自分で対処しながらずっと健康でいられるようにしたい！という方とのお話。 毛髪ミネラル検査結果 […]