嗅覚反応分析は、8種類の香りを嗅いで、好きな順番に並べることから始まります。
その結果をグラフにして、今の心とからだの傾向を見える形にし、食事・休養・運動・アロマなど、自分に合った整え方を考えるための分析方法です。
世の中にあふれる健康法、人によいと聞いたから…ではなく、今の自分には何が必要なのかを考える手がかりとして活用します。
嗅覚反応分析とは
嗅覚は、五感の中でも感情や記憶、本能的な反応と深く関わっています。
香りの好みには、そのときの体調や気分によって変化が現れることがあります。
嗅覚反応分析では、香りの好みを数値化してグラフに表し、現在のお悩みや生活状況と照らし合わせながら、心身の傾向を読み解いていきます。
※嗅覚反応分析は、病気の診断や治療を行うものではありません。
グラフから考えられること
分析結果は、4方向のバランスを示したグラフで表示します
グラフの大きさや偏りを見ながら
・頭や身体を使いすぎていないか
・休養が不足していないか
・どのような食事を意識するとよいか
・今は身体を動かす方がよいか、休む方がよいか
・どのような香りやセルフケアを取り入れるか
などを考えていきます。
グラフだけで判断するのではなく、現在のお悩みや生活状況も伺ったうえで、その方が実践しやすい方法をご提案します。
manaでの活用方法
施術時のチェック
必要に応じて、ご来店時や施術の前後に確認します。
施術前後の変化を見るほか、その日の施術内容や、ご自宅でのセルフケアを考える参考にします。
継続チェック
心身の状態は、睡眠・食事・仕事・季節などによって変化します。
複数回チェックすることで、セルフケアを取り入れたあとの変化や、自分に起こりやすい傾向を確認できます。
郵送チェック
サロンへ来店できない方には、香りのキットを使った郵送でのチェックにも対応します。
結果のやり取りやセルフケアのご提案は、LINEまたはメールで行います。
7回チェックの流れ(郵送)
- 8本の香りキットとチェック用紙をお送りします
- 香りを好きな順番に並べます
- 結果をLINEまたはメールで送っていただきます
- グラフと現在の状況を合わせて確認します
- 実践しやすいセルフケアをご提案します
- 一定期間実践したあと、再度チェックします
- 全7回の変化から、自分に合う整え方を探します
1回の結果だけで「この体質」と決めるのではなく、変化を重ねて見ることが7回チェックの良さです。
私自身、睡眠が気になっていたときに分析を行い、熱めのお風呂、朝の温熱ケア、根菜や脂質を含む朝食などを取り入れました。
そのときの生活や体調によって、無理なく実践できる方法は異なります。一方的に「運動してください」「これを食べてください」とお伝えするのではなく、今の状況でできることを一緒に探していきます。
嗅覚反応分析を学びたい方へ
嗅覚反応分析の仕組みや、香りの好みから心身の傾向を読み解く基本的な考え方を学ぶ「嗅覚反応分析入門講座」もご受講いただけます。
現在、定期開催は行っておりません。受講をご希望の方は、日程などを個別にご相談ください。
嗅覚反応分析入門講座
- 受講時間：合計6時間
2時間×3回など、日程はご相談いただけます - 受講料：26,400円（税込）
- 開催方法：現在の開催方法を記載
- 開催日：個別相談
主な内容
- 嗅覚反応分析の基本的な考え方
- 嗅覚反応分析の体験
- アロマテラピーの基礎
- 香りの選び方とセルフケアへの活用
- 伝承的なアロマテラピーと、根拠を重視したアロマテラピーの違い