首のシワ対策・予防は枕に注目を。

お越しいただきありがとうございます。

昨日の湯たんぽデビューに続き、
また助産院での気づき情報を。

院長先生の首にシワがほとんどないんです。

寝た時の姿勢が特徴的で
顎を割と上に上げていて首にシワが寄らない状態。

枕全体が高めのものだと
顎を引いた状態で寝るので
ほぼ100%首にシワが寄ります。

首のS字カーブを保ちつつ寝られる枕がよいと思います。

枕難民という言葉も聞きますが、
おすすめは「バスタオル枕」

バスタオルを巻いて枕を作ります。

ぐっすり快眠に導く「バスタオル枕」

↑よかったら見てみてください。

昨年取り扱っていた
真菰枕の場合は、首後ろの高さが絶妙で
うまくフィットします。
（真菰の位置を揺すって調整すれば
より自分に合ったものになるかと）

以上です。

最後までありがとうございました。