深呼吸

手の形で呼吸を深くする方法

aromanomana
2022年1月6日
セルフケア, 美と健康の学び, セルフケア, ハンド, ヨガ, リフレクソロジー, 呼吸が深く, 手, 深呼吸

お越しいただきありがとうございます。今まで色々学んできましたがダントツに情報量が多くて難解だったのが扇谷幸太郎先生の「ヨガに役立つ筋共鳴®講座。手編」手の筋肉の動きと連動して動く身体の筋肉などを学びまして多くの方に役 ...

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肺の反射区が弱まっている子小学生が多くなっている

aromanomana
2020年11月23日
サロンについて, 乾燥肌, 子育て, フェイシャルリフレクソロジー, 乾燥肌, 呼吸が浅い, 子育て, 小学生, 深呼吸, 肌

お越しいただきありがとうございます。最近頬の辺りに硬さがある方が多いです。特に小学生！すごい硬い。イラストのグレー色の頬辺りは肺の反射区。肺の状況などをあらわします。小学生って1日中マスクしてるんですよね… マス ...

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