濡れたまま寝て切れ毛が増えた私｜髪の乾かし方を見直す
たけもと輝美※2023年にアメブロへ掲載した記事を整えて移行しています。
お越しいただきありがとうございます。
manaオーナーたけもとです。
2023年に、髪について学んだ時
自分の昔の習慣を思い出しました。
学生時代
朝起きたら乾いているしーって
濡れたまま寝ていたら
切れ毛が増えたことがあります。
今はやりませんが…
濡れた髪は、やさしく扱う
米国皮膚科学会のヘアケア案内でも
濡れた髪は繊細なので
乱暴にとかしたり、タオルで強く擦ったりせず
やさしく扱うよう説明されています。
乾かす時の強い熱にも注意が必要です。
ドライヤーは低温〜中温で
髪を過度に熱くしないように。
ボリュームと、乾かし方
美容師さんからは
毛髪が頭皮に対して直角になるように
持ち上げながら乾かすと
ボリュームが出るとアドバイスを受けています。
地球＝頭皮に
人や建物＝毛髪が立っているイメージ。
伝わりますでしょうか？？
毛髪の本数とボリュームは別問題。
見た目には、乾かし方も関わるのですね。
まず、普段の扱い方を振り返る
髪のお悩みがある時は
新しいものを足すだけでなく
洗った後の扱い方も
見直してみてください。
抜け毛が急に増えたり
頭皮に異常がある場合は
自己判断でケアを続けず皮膚科へ。
私も、自分の髪を見ながら
普段の扱い方を大切にしていきたいと思います。
最後までありがとうございました。
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