美顔率の復習クラスへ。「うーん、おもしろい！」と感じた日

2019年7月、2月のbasicクラスに続き、昨日、復習クラスを受講させていただきました。

うーん、おもしろい！

私の顔、左側より右側が残念な感じなのですが、右頬あたりの筋肉の使い方や、口角を引っ張る筋肉の硬さについて、あらためて考える機会になりました。

疲れると三重まぶた、ほうれい線が出る。涙袋が消える……。そんな自分の顔で気になっていたことと、習ったことを照らし合わせながら。

美顔率って、すごく理論的にできたセルフケアの方法だな、と感じます。

たまにちょこちょこやっていただけでも、私は変化を感じていました。レッスン中の顔色など、自分で見ていくのがおもしろいです。

なんせ、先生が10年経っても顔が変わっていないように私には見えるから、説得力抜群。理論的で体育会系な先生が、私は大好き。

※当時の私自身の受講・セルフケアの感想です。同じ変化や持続をお約束するものではありません。

写真に写していた本は、土門奏さんの『美顔率 マッサージ＆トレーニング』（ベースボール・マガジン社、ISBN 9784583102122）。
同書の中古販売ページ（ネットオフ）
在庫・価格・本の状態は、購入先でご確認ください。

※2019年にアメブロへ掲載した記事を整えて移行しています。
アメブロの元記事

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