足首を大きく回しているつもりが、逆でした｜感覚と動きを確かめた体験
たけもと輝美「原始反射」という言葉を
聞いたことはありますか。
赤ちゃんの手のひらに触れると
指をぎゅっと握る。
頬に触れると、その方へ顔を向ける。
こうした、赤ちゃんの時期に見られる
自分の意思とは関係なく起こる反応を
原始反射といいます。
多くは、成長とともに
見られなくなっていきます。
（参考：米国小児科学会「Newborn Reflexes」）
今回私は
この原始反射について学びながら
自分の足の動きや感覚を確かめるクラスに
参加してきました。
ずっと気になっていたことを、自分でも確かめたかった
受講したのは
自然療法の国際総合学院IMSIの
足底反射とバビンスキー反射を扱うクラスです。
このクラスは
足裏や足指の感覚と
立ち方・歩き方などを扱います。
IMSIの講座案内では
・よく転ぶ、浮き指がある
・片足立ちが難しい
・椅子に座ると足が床から離れてしまう
といったことが
関連する困りごとの例として挙げられています。
また、立つ・歩く動作のスムーズさや
身体の安定、地面を捉える感覚なども
講座で紹介されている変化の例です。
（参考：IMSI「脳と身体のための原始反射統合コース」クラス3の案内をもとに要約）
私の場合は
・靴底の一部が減るのが早い
・椅子に座るとあぐらか体育座りをしたくなる
などがあり、この講座内容が気になっていました。
IMSIは、2007年に会社を辞めてすぐ
アロマを学び始めたスクール。
長い付き合いがあり
尊敬する先生方がいらっしゃる
大好きな場所です。
原始反射については
10年以上前から気になっていました。
本を読んだり
関連する学びや個人セッションに
触れたりしてきましたが
今回は、自分でも
「どういうことをしているのか」を
知りたくて参加しました。
力を使っているから、大きく動いていると思っていた
クラスでは2人一組で
お互いの足の動きを確かめました。
仰向けになり
自分の足が見えない状態で
足首を内回し、外回しにする。
そのときに感じた動きと
相手が見ている実際の動きを比べます。
私には、右の方が
大きく回っている感じがありました。
ところが
動きを見てくださっている方に確認すると
実際は左の方が大きく回っている！！
自分で見ても、確かにそうで本当に驚きました。
実は、高校時代に交通事故に遭い
右膝と右足首を強打して
打撲をしたことがあります。
その後も調子が悪く
半年間、整骨院に通いました。
雨が降る前に膝が痛くなって
天気の変化が分かる。
そんなことが20代なかばまで続いていました。
今回、左右の動きの違いについて
そのときの事故の影響も大きそうだ
という話になりました。
そこで、もう一度
足に意識を向けてみました。
右は、ものすごく頑張って回している。
その力を使っている感覚を
「大きく回っている」と
受け取っていたのだと気づきました。
意識を向けると気づけることにも驚きました。
足裏がべったり、足指まで地面を捉える感じ
クラスでいくつかの働きかけ＝施術を受けた後
足首は左右が同じくらいに動き
自分でもその動きに合った感じ方が
できるように思いました。
たくさんの運動をしたり
長い施術を受けたりしたわけではなかったので
それも印象的でした。
足裏には
幅が広くなったような感じがありました。
足裏がべったりと地面を捉えている
という感覚です。
最後には、うつぶせになって足指で床を蹴り
腹ばいで進む運動も体験しました。
その後に立ってみると
浮き気味だった足指の先まで
しっかり地面を捉えるように感じました。
普段の足のリフレと、何が違ったのか
今回学んだ足への働きかけには
普段の足のリフレで触れる場所と
重なるところがいくつもありました。
手の添え方は似ていても
圧のかけ方や、押す時間などは違う。
何を意識して触れるのかによって
触れ方が違っていました。
私が持ち帰りたいのは
その人に今何が必要なのかを考えながら
施術を調整するための視点です。
ご本人はどう感じているか。
実際に触れたり動きを確かめたりすると
どうなのか。
その両方を大切にしながら
学んだことを生かしていきたいと思いました。
気になっていることを、そのまま聞かせてください
サロンでは
気になることや、いつもと違う感じ
どうなりたいかを聞かせてください。
ご希望と、その日の身体の反応を見ながら
施術を組み立てています。
今回の自分の体験も
組み立てに生かしていきます。
初めての方やメニューに迷う方は
基本の「Health & Beauty（全身バランス調整）120分」から
ご予約ください。
当日、状態とご希望を伺い
必要に応じて内容をご相談します。
なお、原始反射の施術そのものを受けたい方には
今回私が学んだIMSIの嵯峨先生など
専門に扱う方の個人セッションをご案内します。
最後までありがとうございました。
