自分に合ったセルフケアへ最短でたどり着きたい人へ｜嗅覚反応分析
たけもと輝美世の中には、セルフケアの情報が
たくさんあふれています。
食事、運動、入浴、アロマ。
よさそうな方法はいろいろあるけれど
今の自分には、どれが合うのか。
全部を試すのは、時間もかかりますよね。
嗅覚反応分析のよいところは
自分に合うかどうかの予測を立て
その予測をもとにケアを試し
変化が得られたかを確認できること。
嗅覚反応分析は、8種類の香りを
好きな順に並べ、その結果をグラフにして
今の自分を振り返るためのツールです。
私は、その結果と現在のお悩み
生活のお話を合わせて
どんなケアが合いそうかを考え
試す方法を一緒に絞っていきます。
予測に基づいて実行してみたら
もう一度チェックする。
グラフとご自身の感じ方を合わせて
その後を確かめます。
手当たり次第に試す前に
選ぶ手がかりを持てる。
試した後も、振り返って選び直せる。
ここが、私がこのツールを
よいと思っているところです。
今回、嗅覚反応分析士の勉強会に参加して
改めて大切だと感じたのは
この流れの中で
変わらなかった結果にも価値がある、ということ。
変わった結果も、変わらなかった結果も
次の方法を考える材料になります。
変わらなかった結果を、そこで終わらせない
勉強会で印象に残ったのは
「グラフが変わらない」という情報の
価値をもっと見てよい、という話でした。
何かを試したのに変わらなかったら
そのまま同じ方法を続ける前に
一度、振り返ってみる。
何を、どのくらい試したのか。
生活の中で無理なくできたのか。
グラフはどう動いたのか。
自分の感じ方には違いがあったのか。
そもそも試す時間が取れなかった場合と
実際に試しても変化を感じなかった場合では
次に考えることも違います。
「今回の条件では、思っていた変化がなかった」
というところから
別の方法や、生活の背景を考え直せます。
一回の結果で、自分に合うものを
全部決め切ろうとしなくていい。
試して、確かめて、選び直す。
この使い方を、改めて大事にしたいと思いました。
説明したいことが多い私も、聞く順番を見直しました
嗅覚反応分析には
説明したいことがたくさんあります。
私も、せっかくだからお伝えしたいと
つい話しすぎてしまうことがあります。
でも初めて触れる人にとっては
情報が多すぎたかな
…とお客様の表情をみて感じることも。
まずは
「今、何に困っているのか」をお伺いし
今の状態をグラフ化する。
何を試すとよさそうか？
試してみてどうだったのか？
改めて、この順番を
大事にしたいと思いました。
どんな一日を過ごしているのか。
何を試して、どうだったのか。
どんな方法なら、生活に入れられそうか。
グラフから考えられることと
ご本人のお話が違っていたら
その違いも、聞いていく手がかりです。
知識をたくさんお伝えすることと
ご自身で使えるケアが見つかること。
その両方を、私は大切にしたいです。
今は、初回に話すところと
継続の中で補足するところを
整理しています。
サロンでは、施術前後の結果と体感を一緒に見ます
サロンで嗅覚反応分析を行うときは
施術の前と後にチェックしていただき
グラフの変化を見ています。
そのとき、身体の軽さや気分など
ご自身がどう感じたかも伺います。
グラフが動いたことだけで
すべてを判断するわけではありません。
ご本人の希望や生活と合わせて
お家で試すケアにつなげていきます。
初回には、グラフを描いたシートを
お渡ししています。
そこにあるケア候補を全部行う必要はなく
取り入れやすいものから選びます。
次にチェックするときは
「試してみて、どうだったか」を
ぜひ教えてください。
以前受けた方も、そのとき選んだケアや
今の生活を振り返るところから
また使っていただけます。
今のケアを振り返るところから
まずは、今続けているケアを一つ思い浮かべて
いつ、どんなふうに取り入れているか
自分ではどう感じているかを
振り返ってみてください。
実際にできているか、続けやすいかも
選び直すときの大切な材料です。
嗅覚反応分析は、病気を診断したり
性格を決めつけたりするためのものではありません。
今の自分を振り返り、試すケアを選んで
その後を確かめるために使っています。
サロン施術と合わせた初回のチェックは
1,650円（施術料金は別途）です。
「今の自分に合うケアを考えたい」
「以前の結果から、どう変わったか見てみたい」
という方は、ご予約時にお知らせください。
遠方の方は、ご自宅でも受けられます
サロンへのご来店が難しい方には
香りのキットを郵送する
「嗅覚反応分析7回セット」もご用意しています。
ご自宅で8種類の香りを好きな順に並べ
結果をLINEやメールなどで送っていただきます。
グラフの読み方や
結果から考えられるセルフケアは
資料と文章でお伝えしています。
実際に試して、もう一度チェックする。
その後のグラフとご自身の感じ方を確かめながら
自分に合うケアを探していく7回です。
7回セットは7,700円です。
最後までありがとうございました。
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