旬の野菜を美味しく、手間なく。薬膳と顔のリフレのコラボ講座に参加しました

お越しいただきありがとうございます。

2019年5月、横浜で「フェイシャルリフレクソロジーと季節の薬膳講座 春のデトックス〜初夏に向けて」という講座に参加させていただきました。

基本調味料は、塩、醤油、塩麹、ホワイトバルサミコ酢、オリーブオイル、ごま油。
旬の野菜の美味しさを手間なく引き出し、美味しくいただくすべを学びました。

「絶対家で再現します！」と書いた日の、3日後の振り返りです。

Kyoko（ローザ）さんの薬膳講座は…
ランチ作りを見ながら料理のコツを目で見て学び、調味料・途中の味付けの過程も全て味見もして学び、この時期にしっかり摂りたい食材や、薬膳の考え方でとらえた食材の性質も教えてくださる。

という、盛りだくさんな楽しい講座でした。

当日の天気（大雨・強風）に合わせてメニューを変更してくださるという、スペシャル対応も！
プロならではの凛々しさを感じました。

おかげで、毎日の料理がすごく楽しくなっています。

そして、さおりさんのフェイシャルリフレクソロジーは、40分という短時間なのに気持ちよく、施術中に涙が出ちゃったり…。
フェイスラインや目元にも、自分で変化を感じた時間でした。

大切なことは、旬の野菜を食べること、美味しく食べること。

Kyoko（ローザ）さん、さおりさん、ご一緒させていただいた皆さま、ありがとうございました。

※2019年5月21日の投稿と、5月24日の振り返りをまとめた受講記録です。食材による臓器への効能や、顔から内臓の弱まりを診断できることを示すものではありません。施術については私個人の感想です。現在の講座募集や開催予定の案内ではありません。

最後までありがとうございました。

※2019年にアメブロへ掲載した記事を整えて移行しています。
アメブロの元記事
統合したアメブロの元記事

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