すぐまた取りかかれるように。ノートを開いたままにしてみた我が家
たけもと輝美メンタリストDaiGoさんの『自分を操る超集中力』を読みました。
「すぐまた取りかかれるように、ノートも開いたままにしておくといいらしいよ」
と伝えたら、我が家はこの通り。
「ノートを開く」という1判断だけでも、思考や感情をコントロールする力（本でいうウィルパワー）が使われるそうです。
集中力が欲しい方、一読おすすめです。
※2019年に本を読んで、家で試してみた記録です。ウィルパワーについては当時読んだ本の説明として紹介しています。これで集中力が上がったという結果を測定したものではありません。
※2019年にアメブロへ掲載した記事を整えて移行しています。
アメブロの元記事
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