考え方・体の動き・香りの3方向から。出版記念セミナーで体験してきました

2019年4月6日 2026年10月27日

たけもと輝美

お越しいただきありがとうございます。

2019年4月、嵯峨慈子先生の『なんとなく不安…がなくなる本』の出版記念セミナーに参加してきました。

不安になると、固まってしまう、怒っちゃう、無理だと思って諦めちゃう、超ネガティヴな妄想をしちゃう…ってことありませんか。

本では、①考え方を整える、②体を動かす、③香りをかぐ、という3方向からのアプローチが紹介されています。
理論と実践方法、取り組みやすい手軽なものが明記されています。

セミナー中に、体を動かすことと香りをかぐことを体験しました。
どんどん楽しく前向きになってくる心の変化、その後、背筋が伸びてまっすぐ座れているという身体の変化に驚きました。

嵯峨先生は、表参道の自然療法の国際総合学院IMSIで教えてくださっている先生です。
私は2007年、自然療法家になるべく会社を辞めた翌日から、IMSIにお世話になっています〜。

私自身、子育てママ向けの単発講座にも何度か出席したことがあります。
動きって大切で、気づくことがたくさん。その後の生活にも取り入れやすいことばかりでした。

嵯峨先生の明るいトークと姿勢の美しさが、またいいんです。
サロンのトリートメントやホームケアのご紹介にも取り入れていきたいと思いました。

嵯峨先生、IMSIの先生方、貴重な機会をありがとうございました。

※2019年当時の受講体験と個人の感想です。不安が必ずなくなるという治療効果や、現在の講座開催・役職を保証する案内ではありません。書籍の価格・在庫は購入先をご確認ください。

最後までありがとうございました。

※2019年にアメブロへ掲載した記事を整えて移行しています。
アメブロの元記事

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